{"id":489,"date":"2020-01-17T10:07:58","date_gmt":"2020-01-17T09:07:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agence-nourrices.com\/?p=489"},"modified":"2020-01-17T11:11:37","modified_gmt":"2020-01-17T10:11:37","slug":"un-bon-parent-offre-une-vie-saine-pour-ses-enfants","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.agence-nourrices.com\/2020\/01\/17\/un-bon-parent-offre-une-vie-saine-pour-ses-enfants\/","title":{"rendered":"Un bon parent offre une vie saine pour ses enfants"},"content":{"rendered":"

Parmi les attentes de la soci\u00e9t\u00e9 envers les parents, le mode de vie des enfants au quotidien est aussi important pour leur d\u00e9veloppement. Cela concerne surtout son alimentation, sa sant\u00e9, son entourage en termes de propret\u00e9. Il faut aussi inculquer aux enfants un esprit sportif ou au moins pour qu’ils aiment pratiquer du sport en invoquant les avantages d’avoir une vie saine. En plus, quelques bonnes habitudes sur l’alimentation qui commencent d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge des enfants les aideront \u00e0 avoir une hygi\u00e8ne alimentaire saine tout au long de leur vie.
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Les conditions n\u00e9cessaires pour avoir une vie saine<\/h2>\n

\"\"Pour que les enfants aient une vie saine, il faut leur apprendre d’abord \u00e0 aimer pratiquer du sport afin qu’en grandissant ils puissent s’int\u00e9resser \u00e0 diff\u00e9rentes activit\u00e9s physiques. Cela leur permet aussi d’avoir plus de dynamisme. Le sport requiert de l’\u00e9nergie, le corps en d\u00e9pense beaucoup et il doit la r\u00e9cup\u00e9rer en mangeant. Pour cette r\u00e9cup\u00e9ration, une bonne alimentation compos\u00e9e de fruits, de produits laitiers et d’autres groupes d’aliments est n\u00e9cessaire et cette alimentation vari\u00e9e doit \u00eatre prise au quotidien. Lorsqu’ils ont faim, les enfants ont tendance \u00e0 grignoter et au lieu de les priver de manger des aliments malsains, laissez-les apprendre \u00e0 tirer leurs propres conclusions tout en restant attentifs \u00e0 leur d\u00e9cision.<\/p>\n

Une hygi\u00e8ne alimentaire \u00e0 apprendre d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge<\/h2>\n

\"\"La base d’une hygi\u00e8ne alimentaire qu’un enfant doit avoir comme habitude d\u00e8s son plus jeune \u00e2ge est de ne rien manger entre les repas et \u00e9viter le grignotage. Il y a aussi les enfants qui refusent de manger certains aliments, la solution est de les refaire go\u00fbter plusieurs fois tout en faisant des pr\u00e9parations diff\u00e9rentes. En cas de d\u00e9go\u00fbt persistant, il serait mieux de les remplacer, mais que ceux soient par un m\u00eame groupe d’aliments.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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